美国著名的精神分析理论家丹尼尔·斯特恩认为：婴儿自我意识的成长始于母婴之间那些可被观察的身体交流。而这些交流逐渐形成了“心身相伴关系”。其中，“母...

分离是每个家长同孩子之间都经历过的事情，应对分离焦虑最忌讳的就是偷偷溜走，这会让孩子觉得自己被抛弃了，所以一切都是不能掌控的，导致孩子更加焦虑。父...

有些人很难拒绝他人麻烦的请求，有时是碍于面子，想着以后还要继续相处，有时是因为拒绝会感到愧疚。要想避免这两个困扰，就需要我们带着决断力和他人互动。...

《寻找自我》一书中提到：如果你选择‘关闭模式’，觉得像个孤儿，感觉到隔离、疏远与切断，能量就是闭塞的，你与他人、万事万物以及整个宇宙失去了连接，就...

熬夜的人往往觉得，只有夜深人静的时候，这个时间才是自己的，也只有这样一个不被打扰的状态，才感觉舒服。在有干扰的环境中不能自恰，是由于不能很好地抵挡...

当一个人没有自爱的能力，就会导致自我意识虚弱，对于自己的魅力感也是没有自信的，这样的人在爱的层面有巨大的心理空洞，这个空洞会带来强烈的不安感和危机...

当儿童对某个事物产生巨大的兴趣，并因兴趣而长久地投入其中的时候，儿童就像突然走进了一个藏有巨大财富的山洞，面对未知，好奇心随着探索逐渐得到满足，由...

孔子曰：“不知命，无以为君子。”是说我们努力改变自己可以改变的，同时也接受自己无法改变的，做好自己能够做到的，也能正视自己无法做到的。知命的人相对...

在我们跟他人产生连接时，会彼此给对方贴上标签。但很可能你给对方贴上怎样的标签，你其实只是想成为标签反向的那一面。比如，你给对方贴的是自私的标签，反...

当我们遇到挑战时，假如一个人处在僵化的意识状态中，往往就容易陷入动物性的反应模式里：战斗，冻结，逃跑，封闭等。比如说战斗，当别人的行为刺痛了你时，...