心理咨询可以让你在一个快节奏的世界里，有时间停下来反思。也可以解开正在困扰你的一些谜团，帮助成为更好的自己。

在家庭中「边界不清」体现在:没有清晰的界限区分自己的事情和家庭的事情;对家人不合理要求的无原则接受，如过度的经济支持、不合理的家务分担等，从不拒绝，...

一个习惯于压抑攻击性的孩子，也很难活出生命力。因为他们过度顺从，或发展出了虚假的人格面具。他们的创造性生活能力受到抑制，真实自我的样貌不被发现。

现代女性更倾向「均衡型伴侣」--既能提供情感安全，又有个人魅力。敢于冒险或打破常规仍然吸引人，但敢于承担错误、善于沟通也同等重要。

心理学上习得性无助(learnedhelplessness)概念由美国心理学家MartinSeligman提出。即个体在经历多次失败或挫折后逐渐认为自己无法掌控结果，从而放弃努力，...

精神分析学派创始人弗洛伊德认为，攻击性是一种死本能。因为人们在潜意识里渴望死亡，有一种想要回到无机状态的愿望。如果一个人不能象征性地向外释放自己的...

心理学中的情绪稳定，从来不是漠视或隔离自己的情绪，而是从不同的情绪中了解自己，积极调节--前者要求你消灭波动，后者是教会你与情绪共处。

温尼科特将临床经验与哲学思考结合，提出“足够好的母亲”(GoodEnoughMother)概念:母亲无需完美，只需在婴儿早期给予“抱持性环境”，允许孩子逐步耐受挫折...

关于孩子在哪个阶段应该发展哪些技能，它只有一个大概的规律，不存在一个准确的时间表，我们无法主动地操控，只能由孩子遵循自己的节奏去成长。

接受赞美、接受因赞美而产生的喜悦，不仅是在放下猜疑--放下对他人赞美真诚与否的猜疑，同时也放下对自己是否配得上赞美的猜疑:而且还是在接纳自己--接纳那...