人格变化有三种途径：1.有意识地训练自己的“觉察能力”，包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为，并理解这些状态背后的意义。2.和各种人打交道，在新的人际...

孩子情绪失控时是在故意制造混乱吗?不，是因为TA积压了太多情绪，自己招架不住了，在向你求助呢，这时，我们就能意识到，眼前的不再是一个充满恶意的“小魔...

【求是心理连线】从今天（5月5日）起，求是心理直播调整为【抖音】直播。时间：每周三、四、五、六、日的中午12:10~13:10欢迎新老朋友继续参与到直播间的互...

为做好疫情防控形势下广大群众的心理防护工作，引导大家消除恐慌、焦虑情绪，以积极、健康的心态战胜疫情，蚌埠“求是心理咨询”携手“蚌埠安馨社会工作服务...

"求是心理咨询中心"已开通东航事件家属应急援助心理热线0552-207173918949311719（微信同号）不仅是事件家属，此次事件也引发了许多民众，以及空...

公益的路上，有你，有我，更有我们求是心理咨询中心助力抗“疫”，开展【抗击新冠肺炎疫情心理援助】活动。活动期间，只要288元即可体验心理咨询服务3次。扫...

【好消息《父母专业课》研讨会全国各地已全面开启！！3月5、6日蚌埠站即将开课——求是心理欢迎各位有智慧的家长踊跃报名】※小时候乖巧可爱的孩子越大越难...

习惯焦虑的父母，通常有一个特点：常常带着一种静止的目光看待自己的孩子。即使孩子已经能够独立生活，但在父母眼中还是那个不会照顾好自己的人。这种时候，...

一岁以内的孩子，TA们的防御机制基本上是分裂，即会把人简单看成是好人或坏人，来避免因人的复杂性而感到焦虑。如果一个成年人经常用这种防御机制，也就意味...