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发布时间: 2022-02-13 15:21:34
每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己。TA们恰恰激活的是你面具后想掩盖的阴暗面：恐惧、自卑、孤独、羞愧、焦虑...当你把那个不愿意面对的自我整合进来...
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发布时间: 2022-02-09 15:55:21
过年，最大的意义不是现实关系的团圆，而是与内心中关系的遇见、与自己内在小孩的遇见。
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发布时间: 2022-02-07 16:20:05
悲伤并不是消极的，它会解放你，让你可以用实际行动解决自己的问题。随着内心满溢的难过涌出疏解，伤口会愈合成伤疤，我们也拥有了更多心理空间去改善现实。
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发布时间: 2022-01-27 14:55:09
其实父母是否改变，是否向儿时的自己道歉等等，对于现在的我们已经不那么重要了，我们已经可以依靠自己的力量完成和解，即：接纳世界不如想象后，仍然带着对...
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发布时间: 2022-01-26 09:13:23
其实父母是否改变，是否向儿时的自己道歉等等，对于现在的我们已经不那么重要了，我们已经可以依靠自己的力量完成和解，即：接纳世界不如想象后，仍然带着对...
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发布时间: 2022-01-24 11:25:27
养育者在与孩子交流时保持开放的态度，耐心倾听孩子内心的想法，理解Ta的感受并努力看到孩子痛苦背后的需求，会给予孩子更多的内心能量。
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发布时间: 2022-01-20 16:00:02
有些人在关系建立失败后，会自动将责任归到自己身上，苛责自己：是因为自己不够好，所以才得不到爱。为了自我保护，他会在关系里主动疏离，遇到一点挫折就会...
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发布时间: 2022-01-13 15:07:30
【求是心理连线】为了更贴合大家的需要，增强互动感、现场感，同时弥补外地的朋友不能参加周五晚地面读书会的遗憾，从1月10号开始，我们将在微信视频号、抖...
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发布时间: 2022-01-12 15:04:49
任何以失去“自己”来换取的关系，都无法称之为好的关系。而想要拥有一段好的关系，意味着你既需要学习如何跳好双人舞，也能够享受一个人的独舞。
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发布时间: 2022-01-11 15:28:06
养育者的一个重要功能是阿尔法功能，比如：年幼的孩子有很多难以耐受的焦虑、恐惧需要投射给养育者，养育者要能接受住，并且转化成孩子可以接受的情感体验后...
