对孩子的抑郁表现，有一种灵丹妙药，就是改变母亲的态度。增加陪伴孩子的时间，增加对孩子的抚摸，因为身体的皮肤是确立人际关系边界和感受母爱的最大的器官。

我们每个人每一天都在告别旧的事物，移向新的事物。如果没有能力告别过去，就无法面对将来。

职业倦怠是一种对工作中慢性情绪和人际压力源的一种长期反应--也就是说，倦怠是一个信号，表明人跟工作的关系出现了问题。

生活中的许多问题，我们并不能完全掌控，比如别人对你的态度、伴侣的性格。但总有一些部分是你可以控制的，比如你自己的反应方式你对问题的解决思路。与其纠...

父母对孩子真正的负责，陪伴是标配，共情是高配，尊重是顶配。

畅销书《让孩子成年又成人》中有段话“你为孩子横刀立马的那一刻开始，他就成受害者。你传达给他的信息是:你不行，你不够强大，你自己不能解决这个问题,需要...

每个孩子都有各自的天赋和成长节奏，急不来也不能急。父母唯有放下焦虑情绪，以平和、开放的心态来面对孩子，以理性和科学的方式来引导孩子，才能促进他们健...

《好妈妈胜过好老师》中写道:“父母之爱都深如大海，但有质的差别。决定质量高低的不是父母的学历、收入、地位等，而是其对孩子的理解程度和对细节的处理水...

在成人后，金钱、情感或是知识，变成了乳汁的象征，有的人可能会疯狂地吸收知识，却无法对外输出，或者输出的时候小心翼翼，藏着着，生怕别人会抢走或者学会...

让孩子沐浴在爱和接纳里，他才能从心里生出无限的力量和勇气，成长为一个内心有爱、眼里有光、不负期望的孩子。