"绝对的正确"是不存在的，更不该去盲目追求，人需要放下这股执念，拥抱自己的残缺和错误才能往前走。

当我们遇到那些不喜欢的人时，除了去表达厌恶以外，也可以以人为镜，看一看自己是否欠缺他们身上的特质。不断地去遇见不同的人，与人碰撞、反观自身，可以帮...

很少有年长的孩子一开始就对家庭中出现的新成员表示欢迎，父母曾经完全集中在他们身上的注意力，现在已经被分散了。他们第一反应往往是不安，所以会用一系列...

互联网经济是彻底的注意力经济，注意力意味着金钱，意味着资源，想尽一切办法获取你的注意力已经成为一个成熟的产业。

肯定和快乐不会让孩子骄傲，只会让孩子在正向体验里，变得勇敢且自信。而打压和羞耻，才会让孩子陷入内耗和恐慌，在“我不敢，我不能“我不配”的负面认知中...

家不仅是一个物理结构，而且是意义、归属感的重要来源。「不仅是一个物理的空间，而且是活动的场所身份的锚点，连接过去和现在的记忆库，以及稳定和连续性的...

有人用听来认知世界，有人用阅读来理解世界，这不代表人的优劣，这只说明知识永恒存在，每个人都能用不同的方式到达。

我们的生活是什么样的，并不取决于我们“达到了哪些目标”，而是取决于我们每一天、每一刻、每分每秒在做什么。

我们的心理发展过程并不是一帆风顺的，每个人的内心或多或少都受过创伤。而创伤未被疗愈便成了“情结”，留在了我们的潜意识里，难以被觉察，却总会在不经意...

孩子被工具化是指养育者无法将孩子看作一个独立个体，而是将孩子看作是自己情感或生活的延伸，从而导致孩子不得不压抑自己或牺牲自我，去成为养育者期待的样子。