脑神经科学书籍《一生都能好好记忆》中写道:“一个记忆形成时，会改变你的大脑。你拥有的每一个记忆，都是大脑根据你所经历的事情持续产生物理变化的结果。”

父母若想改善和孩子的关系，其实很简单。父母首先要善待自己，对自己好一点。其次在亲子关系中，父母边界清晰，不控制孩子，不搞情感、道德绑架。此外，父母...

当孩子出错时，家长的一句“没关系”，不是纵容，而是理解、是关怀，会给孩子满满的安全感和爱。

你以为，因为我穷，低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心么?你想错了!我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样!要是上帝赐于我财富和美貌，我一定要让...

亲子养育的过程，其实是父母在自我成长的过程。一个孩子的幸福，无疑是拥有一个愿意为孩子改变自己的父母。

青春期的孩子，比我们想象中更需要父母。只有父母给予他们足够的耐心、理解和陪伴,才能赢得他们的心。

自我客体化，它是指:一个人无论做什么事，不是从自己的感受和自己想要什么出发，而是从别人会怎么看我的角度出发的状态。

每个孩子都有自己的发展时区，有的快，有的慢。做父母的，更多是需要灌注耐心去尊重和陪伴，带着好奇心去看看孩子的世界里到底在发生什么。

家长或许已经觉得自己拼尽全力了，他们很爱孩子，也给予很好的衣、食、住、行的照料。只是他们并不知道情绪也是孩子要被关照的一种需求。这是一种无意识的伤...

过度鸡娃，本质上折射了一种功利化的养育方式--高知识性养育+低情感性支持。即:父母过分强调智力、学习和技能的发展而忽视了养育关系中的情感支持。