用创伤吸引来的人，最终又会陷入“创伤联结”的共生纠缠里。陷入创伤联结里的两个人，都是因为对现在的关系产生了负面移情。他们把过去那些创伤，移情到了现...

为什么说孩子出问题，绝大多数和家庭有关?最常见的是:父母的养育方式过度严苛、过度功利化，他们对孩子的期待很高，经常设定一些目标，让孩子持续地感受到焦...

父母送给孩子最好的礼物，就是慢慢退出他的空间、退出他的人生。3岁退出餐桌，鼓励孩子学会照顾自己;5岁退出卧室，让孩子学会拥抱黑夜;6岁退出浴室，教会孩...

孩子3岁以后，就进入到有意识吸收阶段。这个阶段的孩子有了自己的看法，明白事情的原因，以及一些简单地推理及因果关系。他们喜欢通过感官的感受来认识周围...

在心理学上，有一个很著名的“费斯汀格法则”----生活中的10%是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。

充满爱和理解的家庭环境是最好的滋养。相互的尊重、理解和支持，让孩子感受到家庭的温暖，安全感十足。

家长把自己从焦虑和担忧中解脱出来，全心过好自己的人生，成为孩子的榜样，才能把独立和自由刻进孩子的心里，让孩子追着自己跑，从自己身上学会如何过好自己...

当孩子学习时，他的某个正确的行为被肯定被放大时，正确的行为就会被强化，最终帮助孩子养成好的学习习惯;同理，如果一个人总是被指责、训斥，他就会产生消...

我们对“接纳”常常存在着三个重大的误解，第一个误解--以为接纳就是不改变，第二个误解--把接纳当作获得好处或避免风险的途径，第三个误解--为了获得好处或...

在长篇小说《无声告白》里有一句话让人深省:“我们终此一生，都是要摆脱他人的期待找到真正的自己。”