“未来社会需要人工智能不能取代的人才，因此一定要挖掘出人的优势;而人最主要的优势，是两个特别重要的技能--复杂思维能力和沟通能力。”彭凯平

《焦虑工具箱》的作者爱丽丝·博伊斯(AliceBoyes)认为:焦虑的人往往小心谨慎，因此TA们可以将这种倾向转化为责任心，预测潜在的不可知、不可控不确定性，然...

李银河老师眼中的理想婚姻模式，包括3点：男女双方应该各自有独立的事业;有独立的经济来源;夫妻的人格应当是平等的。

当发现孩子作业中有错误，父母不要直接告诉他们是哪一道，并第一时间给出答案，而是要引导孩子自己发现问题，改正问题。只有当孩子体验过独立思考、战胜难题...

当你能够接受自己的不完美，坦然对自己说“我做不到”时，内心反而会感到前所未有的轻松并拥有更多的能量去拒绝那些你不喜欢的人和事。

与其逼迫自己始终保持在冲刺的紧绷状态中，不如给自己设立不同的里程碑，享受每一个小小的胜利。

人生不是做题，就算暂时做错了也没什么:人生的美好在于无论成功还是失败，你都可以在路上去体验、去感受。

当孩子和父母聊天的时候，大脑中颞叶皮质联合区的联想记忆系统就会异常活跃，大脑根据获取到的信息，不断调取所需信息，对语言进行组织，再反馈出去。在这个...

当我们全力以赴去做一件事情时，就会从心底感受到一种愉悦和对自己的肯定，这本身就是努力最大的收获。

没有一个人可以进入他人的内心或身体，去帮他解决内在的问题，但的确可以通过心理学等技术手段，帮助来访者自己看清问题，走上自我疗愈与成长的道路。