21英里。每次马拉松时我都会问自己，“我怎么会做这件事，这是多么的愚蠢。”但是仍然有五英里没跑完。 在紧张的压力下我的大脑会有不着边际的想法出现。这...

今天上午，我静静地思考着要写些什么的时候，总是想到这么一个词——“足够”，然后我就想，这个词到底意味着什么呢。 网上某权威词典对它的定义如下：“要...

在我上大学的20世纪70年代，《活在当下》这本书让我敬畏，这本反主流文化圣经的作者是前哈佛大学心理学和精神学老师拉姆·戴斯。销售量超过200万册，对于那...

最近我拜访了一个几年未见，碰巧还是我家族的老相识的医生。他漫不经心地问起，五年前我丈夫患癌症去世后，我是怎样度过失去亲人的难关的。当我回答说我过得...

你到底是出了什么问题，巴尔的摩？种族主义，缺乏经济机会，社区参与，还是什么其他的？ 随着巴尔的摩动乱衍生出的好几个首要问题，都已卷入舆论漩涡。很可...

一切都会没事的 一个有真正自信的人，不用担心社会关系的结果。这根本不重要，因为你清楚自己不会受影响，一切都会没事的。 别撒谎 事实就是事实，我们没...

或许在爱情、婚姻和人际关系方面的世界专家中有一个叫约翰·戈特曼的美国人，不像许多自封的专家、傲慢的大叔大婶、受欢迎的作家，戈特曼的作品以事实为依据...

一项新的心理学研究建议，当人们在开始为退休或更大的目标制订计划的时候应该拿出一个计算器来，然后在年份前面乘上365。研究者发现，按天而不是月或者按月...

我们绝大多数的人从小就被教导，要以直线的方式看待生命。毕竟，生命不是向前迈进的吗？随着生命的前进，我们所经历的变化与过渡越多，让你察觉自己生命中...

可惜的是，感情不完全是永久不变的。人既然会变，感情随着时间流逝也会变。一段曾经健康、充满活力、稳定的关系，极有可能产生180度的转变。有时，感情可能...