世界很喧嚣。我们大多数人都能体会到日常生活中的嗡嗡噪声：闹钟响，手机来电还有交通堵塞，这点尤其适用于都市中的人。通常这些噪音跟人们的繁忙有关：闹钟...

“心是自己的殿堂，它既可以是地狱中的天堂，也可以是天堂中的地狱。”——约翰·弥尔顿《失乐园》。 “几乎所有的痛苦都源于不正确地看待现实。当你根除错...

你是否曾经历过鬼压床？那是一种非常可怕的经历，一种你不太可能忘掉的经历。睡醒了但却不能动，你无法移动身体或转动头；你试着发声，但无法张嘴，感觉呼吸...

重力，俯冲，势能还有动能，共同构成了过山车的运行原理。从某种角度来讲，也是浪漫恋情的运行原理。这里是爱情过山车之旅的四个经验： 认识到在一段感情中...

想想你的“压力时刻”——就是你已经到了紧要关头，结果将取决于你的表现。你会如何形容你那一刻之前、当中、之后的思想，感受与行为？ 这25年以来，我研究...

凯特在失恋后给我写信说道： “初恋三年，这段感情在我们升入研究生而分开后，因为我变得黏腻、沮丧和消极而将这一切全毁了。我会在电话里一直唠叨、将我的...

你曾因爱情遭受过打击而让你感情受到伤害或重创吗？或者你是否有过这种感受，直觉的认为某些东西严重的错了？或你是否有过完全忽视你的直觉，希望你的问题赶...

目前，大约17%的成年人有亲密关系恐惧。很多人认为，在试图和所爱的人更加亲密时有疏离感是一个疯狂的念头，甚至令人感到愤怒。即使你是一个回避型人格的人...

上周赶上七夕，商家们整出个“中国情人节”的名号大搞促销，小表妹也因为男友没有买给她那支598元的法国香水而缠着我发了一整天的牢骚：“光是嘴上说爱我、...

这儿有一个非常好的问题需要你反问自己：这个目标让你的人生“成功”了吗？或者说，“这个目标让你的生活更好了吗？”这两个问题是不同的。 将“成功”设为...