台湾偶像剧《我可能不会爱你》的热播，不仅捧红了程又青（女主角）和李大仁（男主角）的爱情故事，还捧红了一个新词——初老症。
所谓“初老症”，就是指都市白领因工作压力或生活紧凑而导致，心比实际年龄更容易衰老的症状。不知不觉，青春尚在，却总觉得自己已经老了，身心疲惫无所适从。
随着“初老症50条症状”在网上的流传，不少“80后”对照症状后感叹自己“人未老，心已老”。那么，从心理学专业角度来看，“老”是如何界定的?怎么理解所谓的“初老症”?心理学人士的分析或许能帮助我们理性地看待这一现象。
心理学解析何谓“初老症”
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“心理学上面并没有初老症这一说法。”专家认为，初老症的诱因可能是心力透支，“30岁本应该是很有冒险精神的年龄，然而有些人可能在此之前因为情感创伤等因素丧失了精神动力，还伴随着失落感。缺乏精神动力就很有衰老的感觉，对任何事情都不感兴趣，和任何人保持距离感。”
随着“90后”开始进入大学，甚至连“00后”都开始玩网络、玩QQ，这时，很多“80后”年轻人开始认为自己“老”了。那么，“老”到底有哪些特征呢?
“老”的一个变化是人格上的变化。著名心理学家荣格认为，人的前半生偏向重视外部世界，好活动、爱交际，也就是偏重“外倾性”;而后半生更重视主观世界，个体的发展更多表现出“内倾性”的特点，会更经常沉浸在自我关注之中，对自我有更深度的思考。也就是说，“老”的一个特征就是变得更加内敛。怎么理解这种变化呢?比如，有些步入老年的人，或许因为一生经历了太多的悲欢离合，到老年时不再喜欢繁华和喧嚣，而只需要宁静和内观。当然，内外倾向的变化只是一种大体的趋势，现实中也存在着活泼的“老顽童”和内向的青年人。所以“初老”50条症状之“急于想加入Facebook之类的网络活动”，不是“初老”，而是正年轻才对。
除了人格，“老”更主要的变化是认知功能的退化。主要表现在视觉、听觉逐渐衰退，运动灵活性有明显的减退，加工速度会变慢，记忆力也会不如以前。由于认知功能的退化可能会影响到老年人的日常生活，这会给他们造成一定的心理困扰，出现挫折感和失败感，并且有可能导致抑郁、焦虑等负面情绪的出现。
上班族是初老症最大的群体
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根据台湾360d才库人力资源公布“上班族初老症状调查”显示，世界发达国家或发展中国家包括中国大陆有45%上班族在30岁以前就出现初老症状，其中19%还出现在20到25岁，另外35%则是出现在25岁到30岁之间；剩下的46%则是30岁之后才有初老的症状。
调查显示，在可复选的情况之下，有59%的上班族出现体力大不如前、容易疲倦、腰酸背痛等初老症状；55%则是脑袋常常当机，记忆衰退；51%则有睡眠品质差、失眠的问题。
调查结果发现，造成上班族初老的原因，在可以多重选择情形下，65%的上班族认为是工作压力造成；23%认为随着年纪增长自然就会有初老的症状，另外也有10%认为感情压力也会造成初老的症状。罗马不是一天造成的，症状也非一时的积累，所以当初老现象很可能成为一股趋势的时候，防范于未然才是上策。
打卡，上班。打卡，下班。每天的工作大同小异，我来做，或换一个人来做都不会有碍进展。很多时候，我都会从心底发出这警示：是我需要这份工作，而不是这份工作需要我。每个月不多不少的工资准时到账，不需要熬夜，不需要周末加班，就是我目前最大的满足。
不知道从什么时候开始，我已经习惯了这种生活模式，甚至害怕它会被改变。在每周的例会上，对领导的意见不假思索地表示赞同，看到后生无所顾忌地大发言论，表达各种建议，心里会暗暗地盘算他们这股劲能保持多久，还不如早早点头表示赞同，快速散会。
挂QQ、刷微博、逛淘宝……上班电脑，下班电脑。虽然以35岁的年纪做着80岁也能做的事情，但心里还是感觉这样四平八稳的生活很不错。至于刚结婚时，定下的每年一次的家庭旅行计划和40岁之前开一家主题餐厅的心愿，早被当成不切实际的小孩子梦想，从未来计划里删除了。
看着微博上许多驴友辞掉工作去旅行、去创业，似乎要赶在老去之前完成自己的青春梦想，难免会感叹自己真的老了，丧失了说走就走的勇气。现实生活中的柴米油盐，和孩子成长的点滴才是我前进的动力。
其实，初老是初成熟
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如果我们仔细分析“初老症”的50条症状就会发现，“初老症”其实不是“初老”，而是“初成熟”。
心理学家埃里克森的发展观将人的一生分为8个发展阶段，其中25岁~50岁被称为“成年中期”，这个阶段的个体需要实现“繁殖感”、体验“关怀”的实现。也就是说，他们开始渴望关怀下一代，开始对家庭和子女有深深的责任感，强烈希望能给自己的下一代创造出好的精神和物质生活水平。在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，所以这也是一个人高创造力、高生产力的时期。
而“初老症”50条症状中体现出的好些变化，比如开始按时回家、不爱凑热闹、注重生活细节、追求生活品质、注重社会规范、学会独立思考、对感情更加理性、更加爱惜身体等内容，这些都是“初成熟”的表现，是这个阶段正常心理发展进程的表现。除此之外，“不再认识新朋友”是因为固定的人际交往圈子逐渐形成;“不愿改变习惯”是因为习惯经过长时间的形成已经被机体适应;“KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱”不是落伍，而是不再追星，不再看偶像剧;“对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌”不再热衷，是因为终于长大了，褪去了“幼稚”的外衣……
如何拒绝“初老症”
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“现代都市女性忙于工作缺乏时间和空间清理内心压力，再加上女性内心易缺乏安全感，所以更容易患上"初老症"”。北京大学社会学系教授夏学銮说。
在上世纪70年代末的时候，年轻人流行“装嫩”，不愿长大，拒绝成长，80年代初的年轻人又学着扮老，装成熟，虽然实际年龄还没有到那个程度，但现在年轻人的“初老”是在承受了生活的艰辛和压力后，表现出过早的成熟，这种成熟是真实的，不是装的。
《我可能不会爱你》每集的剧前和剧末都会有不同的程又青语录，剧前是“初老”症状，剧末是熟女魅力，女主角通过自己的亲身体验告诉现在的都市女性一些熟女心经。
心理学家贺娟指出，患上“初老症”并不可怕，关键是年轻人要有正确的价值观，不要放弃个人的责任和使命，将以前向上的积极态度给抹掉，“如果年轻人只是追求片面的快乐，就会形成一种颓废的趋势。”面对这种情况，她建议，年轻人应该培养正确的价值观和生命观，并追求健康的身心状态。
所以，担心自己“初老”的年轻朋友应该为自己的逐渐成熟感到高兴才对。开始成为社会的中坚和家庭支柱的他们，告别了挥霍青春的稚嫩，告别了娱乐追星的盲从，开始变得更有责任感，开始学会独立思考。最终，“初成熟”的“80后”将会开始经营自己的美丽人生!
