——笔者：若海
    无论是强迫观念，还是强迫行为，还是强迫思维，几乎所有的强迫症患者，都会有这样感觉——无论自己怎么样努力都无法逃脱强迫的困扰！面对症状前进不是，后退也不是；斗，斗不过，逃，逃不掉！我么就像站在悬崖边上，向前一步是死，向后一步也是死！这样的心理状态真是把人折磨的死去活来！
    为什么会这样？很多现实中的困难，我们靠着自己的努力和勇气都能很好的超越它，就算超越不了，我们往后推一推也都基本上能摆脱其干扰。可是为什么强迫症是这样！怎么做都无法摆脱！
    其实普通的问题，或者普通的心理障碍我们面对的是一个单方向的困难，也可以说是单方的力量。面对这样一个力量我们要么超越，要么退下来，这样问题都就解决了，不会对自己再度造成伤害！比如每个人在刚开始接触一个陌生的环境，或者一个陌生人的话，都会有或多或少的紧张和恐惧，但是大多数人都会带着这样的不适去生接触陌生的环境或者陌生的人，渐渐的这样不适感就消失了！在某种程度上，这就是我们说的超越！还有些人天生比较害羞，比较腼腆，也就是我们说的内向，他们知道自己会紧张，自己会害怕，就减少陌生环境和陌生人接触的机会，这样一来，他们也就正常得去生活了，并没有因此耿耿于怀，影响生活，造成心理问题,从某种程度上说，这就是我们说的逃避吧！
    其实每个人都有自己本能害怕的东西，这个害怕来源于人的潜意识，而潜意识的东西一部分来源于人类的遗传基因，另一部分来之于后天的经历积累的经验。也就说每个人其实都要面对这样的恐惧的，但是只要我们意识层面处理的好的话，我们就不会遇到想强迫症这样的两难的状况！
    正常的问题也就是“前面是悬崖，我能跳过去，就跳过去，跳步过去，回来也行！”，但是强迫的问题是“前面后面都是悬崖，向前向后都是死！”所以这样我们就可以看出强迫症为什么那么痛苦，那么难治疗了！
    强迫症所谓的双向性其一来源于潜意识的“害怕”，这个害怕会导致自己本能的焦虑；其二来源于意识的抵抗，这抵抗会导致焦虑的叠加，两者相互作用就会导致强迫症的形成！（其根本原因，我在之前的文章中已有介绍）。而强迫症形成后，我么就会面对两股力量的对抗！
    所以在治疗强迫症的时候，我么必须要充分考虑到患者的这个独特的心理状况，任何单一方向的指导，都会无功而返的！所以治疗强迫症手段必须要按照“一方接纳自己，减少意识无意义的对抗，从而减少意识层面造成的焦虑；另一方面要勇敢行动，通过行动增加潜意识的安全感，从而减少潜意识的焦虑！”只有按照这个原则去处理症状，强迫症才能得以康复！其实“顺其自然，为所当为”的意义也在于此！