——笔者：若海
    上一篇我们讨论过强迫症的自我防御的扭曲，其中提到“安全感缺失”问题，接下来我们就来讨论下强迫症患者安全感缺失的问题。
    几乎所有的患者都能感觉到自己很缺乏安全感，长期处于担心、焦虑的状态。其实不可否认，在所有形成强迫症的因素当中，安全感的缺失是最重要的一个因素。无论你是什么样的性格，你的家庭环境怎么样，只要内心安全感缺失的很严重你就很有可能得上强迫症！所以我们也可以看到强迫症患者的队伍里有各种各样的的人，但是他们都有着很大的相同点，就一直处于担心恐惧的心理状态下，思维或者行为不断的重复，而且这些重复都不受自己控制，患者自身相当痛苦！
    其实人类最基本的需要就是对安全的需要，当一个人意识到自己是不安全的，那么他必然会出现担心，焦虑，从而企图做出防御行为，这是人类的本能，谁都改变不了。所以我们才控制不住自己反复的想一件事情，重复一个行为，因为只有这样我们才能感觉自己是安全的！
    为什么虽然我们很明白有些东西是多余的，但是我们还是控制不住自己的思想和行为呢？原因很简单，我们认为是多余的，那只是理智层面上的认识，或者说是意识层面上的认识！但是我们的潜意识却不这样认为，我们的潜意识还是没有感觉到安全，所以才会不由自主的去重复一个念头，一个行为！因为这样潜意识会感觉到安全！
    所以意识认为没有必要，潜意识认为有必要，我们内在的战争就产生了，我们的斗争也就开始了，强迫也就形成了！所以解决强迫的的途径很简单的摆在我们的面前了:一增加内在的安全感；二减少对抗。如何增加安全感？如何减少对抗？我么将在以后的文章中讨论，我们现在只讨论安全感的缺失。
    那么为什么我们的安全感会缺失呢？抛弃各种心理学理论的解释，以我个人的观点，安全感的缺失来源于以下几个方面：
    1.遗传因素。不可否认，由于每个人的遗传因素不同，所以人的性格以及身体的其他方面都有着很大的不同。所以我们就可以看到有很多人天生就很容易快乐，做事情就很洒脱，这些人天生安全感就比较强；有些人天生就比较多愁善感，比较容易悲观等等，这些人天生安全感就比较缺失。确实抛弃了后天环境的影响，人和人之间也是有着很大的不同的！说心里话，我发现我们这群人确实天生安全感就比一般人缺失，所以容易悲观，喜欢追求完美，思维比较缜密，骨子里还有不服输的精神。而且我们的父母或多或少都有这样的性格特征，或者说我们的父母中都有强迫症或者强迫症特征，所以我们就比一般人容易得强迫症，当然如果后天教育和影响的好的话，我么也许会把这种强迫特质用到合适的地方，不但不会得强迫症，反而会很成功，但是前提是有个开明的父母和良好的环境！
    2.家庭环境。经过我调查发现，大多数强迫症患者的家庭环境都不是很好，这点和抑郁症患者的家庭环境不一样。要么父母感情不和，要么家庭经济条件不好等等。这些不和谐的家庭环境造成了患者内在安全感的缺失，同时加强了患者的内省的动机，所以除了家庭对自己要求外，患者会对自己严格要求，发誓要靠自己的努力改变家庭的现状！虽然这个动机是好事情，但是当它和不安全感冲击时，便会产生强迫。
    3.所受到的教育。强迫症其实也有它有利的一面：有上进心，自尊心强，做事认真，思维能力强等等，用好了确实是个宝，回想下，我们在没有强迫的时候其实都有很辉煌的一段历史,而且历史上很多成功的人士身的上都有强迫的特质。所以只要有良好的教育和合适的引导，我么这些人很有可能成为成功人士，而不不会患上强迫症。但是恰恰是我们受到的教育是畸形的——严厉的管制，没有任何权利等等，这些教育让我们感觉自己很不安全，只有不断的苛求自己做到100分我们才是安全的，时间一长，这种苛求变成形成强迫的一个因素。
    4.人生经历。上面说了很多患者在没有得强迫症的时候是很优秀的，但是由于自己的身上潜藏着强迫因子，所以在遇到一些挫折时，这些因子通过患者的自省方式显现出来，形成了强迫症！我想人生的挫折，所有患者都有所感悟的。而挫折带来的是内心的挫败，自尊的丧失。这些挫折使我们价值感大幅度下降，一个人在没有价值感的条件下，自我的不安全感就会上升！
   5.自我要求。其实所有的一切，包括上面四点最终都会转变成对自我的要求，而这种自我的要求加重原有不安全感！试想下，如果正常人的要求的安全感是60分的话，而我要求的安全感是100分的话，那么前者在生活中基本上是感到安全的，而后者没有安全感可言的！所以对安全感要求越高，越感觉不安全！
    所以综上所述，安全感缺失是形成强迫症的一个重大因素！