——笔者：若海
    上一篇我们谈到强迫症患者的自我否定，那么这种自我否定来源于何处，为什么一个人老是不停的否定自己每一个行为，每一个念头，每一个思想呢？其实这种自我否定来源于人类自我防御扭曲性扩张！
    其实在人类思维中，最重要的思维之一就是辨证思维，我们在这样的思维下，才能全面的看待事物，对事物进行分析和判断，从而在从事某事的时候做出比较正确的决定！那什么是辨证思维呢？简单点说，就是我们在做事情，或者思考事情的时候，从多个角度，正面、反面的看待一件事情，全面分析，争取做出正确的判断，尽量减少犯错误！说白了这辨证思维的目的就是减少犯错误，保证做出正确的判断，做出正确的行为。所以我们可以看到这种辨证思维的动机和目的就是人类是自我防御——减少错误，确保正确！所以正常的人在思考或者做一件事情的时候，都会从自己想法的反面对考虑验证自己的决定是不是正确，合乎逻辑.所以我们看到几乎所有的人在思考或者从事一件事情的时候，都会本能的去想“我要是不这么做，那么做会怎么样？”最终对比做出决定！所以所谓的正常人、没有强迫思维的人也会本能的用到自我否定，但是这个否定是建立在自我肯定和目的本位的基础上的，所以这是正常的自我防御！
    但是我们强迫症患者就不同了，由于内心安全感的严重缺失，和长期不良的思维状态，我们的这种辩证思维已经被扭曲,自我防御已经无限度的扩张，从而使自己陷入了焦虑、恐慌的心理状态里！而长期处于这样状态，会使我们的防御进一步加强，而防御加强的结果就是导致我们负面情绪的增加，无法从事自己要做的事情。而当一个人无力生活的时候，人的自我防御就会变本加厉的蔓延，因为保证安全，保证生活正常的进行是我们人类的本能，当这个需求无法满足的时候，人类的负面情绪就会显现出来，就像我们遇到危险时期就会恐惧一样！所以我们就会主观的努力改变这样一个状态，但是先处于这样一个循环下，我们的努力往往没有解决所谓的问题，反而使自己的症状越来越严重！因为患者是用防御解决防御，这样做犹如抱薪救火，其实结果除了使症状增加，其他什么问题都解决不了！所以我们强迫症患者经常会感觉到，越是努力的消除症状，症状反而很严重，就算有时候机缘巧合消除了一个症状，但是其他的症状又来了！没完没了！原因就在于我们的自我防御已经扭曲变形，无限度的扩张到我们的思维的其他领域，我们的思维除了防御还是防御！而防御必然会产生负面情绪，负面情绪的产生又会引起新一轮的防御.........这是个循环，我们的努力只是在加重这个循环！看到这里我们就不难理解为什么很多人说强迫症是个怪圈，越努力越严重了！