强迫性地试图避免那些被否定的情绪既会伤害自己又会让自己精疲力竭，还会使人更加沉溺其中。就像一个小丑在表演，他疯狂地想要从一张捕蝇纸中挣脱出来，结果反而更加动弹不得、纠缠不清。