对自己好是最直接的情感投资。把取悦他人的时间用来滋养自己，你会发现:自爱才是永不贬值的财富，自我关怀才是最可靠的温暖。这种情感直达”的生活方式,既免去了期待落空的失望又获得了即刻的心灵满足。