心理咨询师要懂得心理学知识，掌握心理咨询技能，以及与生俱来的亲和力等等条件，心理咨询师应该具有的高水平的觉察力不仅属于心理咨询技能的范畴，更是心理咨询师的个人素质以及修养的体现，是需要经历一个长期的修炼过程才能达到的一种境界。
简单说来，觉察力就是学会自我反省，培养对自我的透明度，认识并化解自我的反移情。觉察力包括个人能够及时体察内心变化的能力、及时发现自我优缺点的能力和及时调整自我状态的能力。咨询师在咨询过程中，始终要张开另一只眼看自己，随时随刻地发现、矫正自己在咨询对话与判断中的失误。觉察力就是做自我的“旁观者清”。咨询师在倾听来访者的述说当中，一方面要寻找到来访者的不足，另一方面也要努力寻找自己的不足。每个人都有属于自己的想法和做法，咨询师也不例外。咨询师帮助来访者有效解决问题，就必须培养高超的自我觉察力，通过自我反省、自我探悉、自我修习、自我禅修来不断了解自己，发现自己，超越自己，从而在心理咨询过程中做到收发自如，游刃有余。 心理咨询唯有不断觉察、省悟自己的咨询表现，给自己念“紧箍咒”，才能真正帮助来访者。
初学者的一个常见毛病是在谈话中按造自己的既定议题讲话，无视来询者的情绪变故势必给人一种居高临下、强加于人的感觉，令咨询关系无法建立，也无以表现同感与尊重。使来询者对咨询师产生恐惧与焦虑，对心理咨询失去信心。
安徽省心理咨询学会播健教育中心不仅致力于心理咨询师培训，更注重学员的人格完善及技能的提高。8月22日下午举办了“觉察力训练”工作坊，求是心理咨询中心的咨询师们参加了活动，主持老师是安徽省资深心理咨询师郭凯老师。工作坊开展地有声有色，郭凯老师深入浅出，通过设置不同的问题，形成问题群，并通过在场心理咨询师对各问题不同的解答，使我们了解并能够区分观察力、洞察力、觉察力的异同，并在互动中真切体验到自己的内心世界，感受到自己内心中的真实自我，从而提高在以后的心理分析过程中，有效地发挥心理咨询师的角色作用，使我们受益匪浅。 
 
                                                                                                                    求是心理咨询中心   赵巧玲