心流的概念，是心理学家米哈伊提出来的。它指人在进行某项活动时完全投入其中，感到兴奋和快乐的体验。在这种状态下，个体完全沉浸在当前的活动中，忘记时间、疲劳甚至自我存在只有行动本身才是意识的焦点。