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我们更需要通过增加过程中的积极体验,给自己动力
来源:蚌埠求是心理咨询中心  发布:2024-10-09  浏览:33

比起逼自己长时间保持专注,我们更需要通过增加过程中的积极体验,给自己动力,自觉自愿地延长专注的时间。

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