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如何更能激发自信,获得更多行动力
来源:蚌埠求是心理咨询中心  发布:2024-09-26  浏览:270

把“渴望变成理想中完美无缺的人”作为行动目标,往往会因为脱离现实而不能实现,内心会遭受很多挫败感。

而降低标准,把“比昨天的自己更棒”作为行动目标,更能激发自信,获得更多行动力。


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