心理学家温尼科特提出了一个“假我”概念。
他认为，人的心理有两种组成部分:真实自体和虚假自体。
“真实自体”包含着每个人独特的、最真实的感受:
虚假自体 ”则恰恰相反，它是压抑自己最真实的一面，为了迎合外界的需求，适应环境发展出来的。