心理学家 Higgins 提出了“自我差异理论”。他认为每个人身体里都有三个自我，分别是:
真实自我:我们目前拥有的一系列特征。
理想自我:我们相信自己可以成为的自我--我们的希望、愿望和梦想。
应该自我:我们认为自己应该成为的自我--我们的义务、承诺和责任。