当人们来求助时，有的人一开始的焦点总在别人身上。如：我怎样可以让父母改变？我的配偶到底是怎么想的？我的孩子出问题了，我该怎么教育他？之所以这样，从一方面来说或许因为我们心里一直认为“我的痛苦都是他人导致的,如果对方改变了,我就可以不那么痛苦了”。