12月20日下午，在五河县大新初中多媒体教室，蚌埠市求是心理咨询中心进行了一场以《让心自由》为主题的心理健康报告会。这场心理健康报告会由心理咨询师陶元纺、赵巧玲两位老师主讲。五河县大新初中全体教师参加了这场报告会。 
    首先，心理咨询师陶元纺老师为五河县大新初中全体教师进行了一场以《让心自由》为主题的心理健康辅导。从汤普森老师把一个问题儿童泰迪教育为一个医学博士的一个小故事开始，讲述了什么样的人适合心理咨询。分析了心理健康的标准：是智力正常，情绪协调、心境良好，具有一定的意志品质，良好的人际关系和悦纳自我；阐述了心理不健康的情况：忧郁，嫉妒，惊恐，残暴，敏感和自卑。告诉大家提高心理健康的方法：一是用感恩的心对待周围的人和事；二是避免和处理不良的情绪；三是适当幽默；四是培养自信。并教给大家快乐的秘方：让心自由，一是不妄作评判；二是不受别人影响；三是不做假设；四是行动，尽力，投入。
      陶老师充满激情的演讲迎来阵阵喝彩！
 
    然后由国家二级心理咨询师赵巧玲老师做的体验式心理辅导。就是“意象”游戏。在“意象”游戏中，赵老师让大家闭上双眼，并且引导大家的意识跟着她的语言走。赵老师引着大家进入了一个梦幻的世界，大家充分发挥自己的想象力，想象自己在梦幻世界里所见的一切。游戏结束后，赵老师和大家谈谈梦中的所见所闻，赵老师就一些常见的梦幻意象给予了点评，让大家对自身的心理健康状况有了更深一步的了解。
   
    整个活动中，两位老师讲授语言诙谐幽默，事实案例翔实，博得了老师们的一阵又一阵的掌声和笑声。
    最后本中心心理咨询师孙三妹、夏瑞老师现场接待咨询的老师，为他们解决心理困惑。
整个活动气氛相当热烈，使老师们获益匪浅。这次报告会，不仅在教师中普及了心理健康知识，而且对提高教师的心理素质，创建和谐校园也起到了积极的作用。